Vele kinderen kampen met stress waardoor zij moeilijk te begrijpen gedrag of angst vertonen. Dat heeft een grote impact op de leerprestaties van een kind. Relaxatietherapie is een wetenschappelijk onderbouwde vorm van zelfinstructie.

We leren je kind om te gaan met stress via mindfulness (zelfbewustzijn) of door bewust adem te halen of spiergroepen op te spannen en te ontspannen.